Uudenvuoden tavoitteita tupakoinnin lopettamiseksi asetetaan satoja joka vuosi. Kuinka moni todella selviää, jos yhtään? On arvioitu, että vain noin 4 % ihmisistä, jotka yrittävät lopettaa kylmän kalkkunan tupakoinnin, onnistuu olemaan savuttomia yli kuusi kuukautta. On selvää, että tupakoinnin lopettaminen vaatii paitsi apua, myös monilta ihmisiltä nikotiinikorvaushoitoa, kuten höyrystystä. Saadaksemme sinut aloittamaan uuden vuoden loistavasti, olemme koonneet joitain parhaista neuvoistamme tottumuksesta luopumiseen.
Aseta tavoite uudelle vuodelle
Jotta pysyisit motivoituneena ja muistaisit, miksi haluat lopettaa tupakoinnin vaikeuksista huolimatta, voi olla hyödyllistä asettaa tavoitteita. Päivämäärän, johon mennessä haluat lähteä, tulisi toimia tavoitteidesi keskipisteenä. Tämä kannattaa suunnitella vähintään kaksi viikkoa etukäteen, jotta sinulla on aikaa löytää ja varastoidanikotiinivaihtoehtojapitääpod-järjestelmän höyryttaikertakäyttöiset höyrytja neuvottele ryhmien kanssa, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon tavasta. Syiden asettaminen tupakoinnin lopettamiselle saattaa auttaa sinua pysymään motivoituneena ja keskittymään lopulliseen tavoitteeseesi. Tämä saattaa olla tarpeen, jotta voit pitää huolta itsestäsi, perheestäsi tai läheisistäsi.
Lopeta tupakointi vaihtamalla höyryämiseen
Höyrytykseen siirtyminen on erittäin onnistunut tapa lopettaa tupakointi. Public Health Englandin mukaan höyrystäminen on 95 % turvallisempaa kuin tupakointi, koska E-Liquid sisältää 95 % vähemmän syöpää aiheuttavia aineita kuin savukkeet. Public Health Englandin mukaan 52 prosenttia aktiivisista höyrystäjistä on onnistuneesti luopunut tupakanpoltosta. Yli miljoona ihmistä on onnistuneesti lopettanut tupakoinnin vapen avulla ja myös lopettanut tupakoinnin. Poistamalla nikotiinin vieroitusoireet, höyrystäminen vähentää tai poistaa tupakoinnin halun ja uusiutumisen todennäköisyyden. Höyryn hengittäminen ja poistaminen höyrystimestä on äärimmäisen samanlainen kuin tupakointi, ja se voi auttaa tupakoitsijoita, jotka yrittävät päästä eroon tottumuksesta.
Miksi valita kertakäyttöinen dunke vape aloittaaksesi?
Uudet höyryt, jotka siirtyvät tupakoinnista, saattavat hyötyä suurestikertakäyttöiset höyrytkutenDunke-sarja. Vaperin helppous on etusijalla Dunken suunnittelussa, minkä vuoksi se on kompakti, huomaamaton ja helppokäyttöinen. Savukkeiden hintaan verrattuna kertakäyttöiset höyryt ovat paljon kustannustehokkaampi valinta. Kertakäyttöiset höyryt ovat helpoin käyttää. Toisin kuin vape-kynät tai modit, kertakäyttöinen vape ei tarvitse sumutinta tai säiliötä.
Postitusaika: 09.12.2022