Noin seitsemänkymmentä miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti kärsii yöllä univaikeuksista sellaisten sairauksien vuoksi kuin unettomuus, levottomat jalat -oireyhtymä, uniapnea tai narkolepsia. Ihmiset kaikkialla maailmassa kamppailevat yhä enemmän univajeen kanssa. Jopa lyhytaikainen unettomuus voi heikentää elämänlaatua, joten krooninen unettomuus on vakava ongelma. Useimmat ihmiset turvautuvat tietenkin lääkkeisiin, mutta saatat yllättyä siitä, kuinka usein niillä on ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Tämän seurauksena monet etsivät vaihtoehtoja perinteiselle lääketieteelle, kuten CBD-öljyä ja punajuurtakratomia.
Endokannabinoidijärjestelmä on biologinen mekanismi, jonka kanssa CBD on vuorovaikutuksessa (ECS). ECS auttaa ylläpitämään hermoston homeostaasia, mikä puolestaan auttaa unen, muistin, nälän, stressin ja monien muiden fysiologisten prosessien säätelyssä. Endokannabinoidit sisältävät kemiallisia viestinviejiä, joita kutsutaan endokannabinoideiksi. Näitä aineita tuottaa keho endogeenisesti. CBD pääsee verenkiertoon suun kautta nautittuna ja sitoutuu ECS-reseptoreihin. Kannabiksen vaikutukset kehoon vaihtelevat melkoisesti. CBD-öljy on saavuttanut suosiota väitetyn kykynsä ansiosta rentouttaa mieltä ja aiheuttaa levollista unta.
Challitsee päivittäisiä rytmejä
Esimerkkejä vuorokausirytmeistä ovat valveillaolo-unisykli, ruumiinlämmön sykli ja selektiivisen hormonin tuotantosykli. Hermostossa endokannabinoidijärjestelmä on vastuussa useiden toimintojen käynnistämisestä. Endokannabinoidijärjestelmä voi reagoida CBD:hen. CBD stimuloi hyvän olon välittäjäaineiden dopamiinin ja serotoniinin eritystä. On näyttöä siitä, että CBD auttaa sekä ahdistukseen että krooniseen kipuun. Unettomuutta säätelee vuorokausirytmi, jota endokannabinoidijärjestelmä säätelee.
GABA-synteesin estäminen tai helpottaminen
Ahdistus on yleinen yöunettomuuteen vaikuttava tekijä. CBD voi aktivoida aivojen GABA-reseptoreita, mikä johtaa rauhallisuuden tunteeseen. CBD:llä on myös vaikutusta serotoniiniin, hyvän olon välittäjäaineeseen, joka vastaa ahdistuksen hallinnasta ja rauhoittumisesta. Jos haluat rauhoittaa aivojasi, GABA on tärkein siitä vastaava välittäjäaine.
Ne, joilla on vaikeuksia nukahtaa stressin tai ahdistuksen vuoksi, voivat löytää helpotusta CBD-öljystä. Bentsodiatsepiinit, joita usein käytetään unettomuuden hoitoon, ovat GABA-reseptorien kohteita.
Seurueen luominen
Kannabiskasveista löytyy sata erilaista kannabinoidia, joista CBD on vain yksi. Nautittuaan jokaisella kannabinoidityyppillä on ainutlaatuinen vaikutus kehoon. Myös kannabiskasvin ainesosien, kuten terpeenien ja flavonoidien, yhdistelmiä voidaan käyttää vasteiden aikaansaamiseen. Tuloksena on yhdisteitä, joita ei ole koskaan ennen nähty. Seuruevaikutus kuvaa mekanismia, jolla CBD:n hyödylliset hyödyt moninkertaistuvat muiden aineiden läsnä ollessa.
Kun pieni määrä CBD:tä riittää, seuruevaikutus astuu esiin. Unettomuutta ja unihäiriöitä hoidetaan CBD-öljyllä, jolla tässä tapauksessa on oltava rauhoittava vaikutus. Lisätty CBN tai THC reagoi CBD:n kanssa, jolloin CBD:stä tulee rentoutumista mahdollistava. CBN:ää on kutsuttu "täydellisen rentoutumisen kannabinoidiksi" sen rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi.
CBD-unilääkkeiden ainesosat, jotka todella toimivat
CBD:n lisäksi CBD-tuotteissa käytetään muita aineita. CBD:n tehokkuus paranee, kun hampun aktiiviset ainesosat poistetaan. CBD-unilääkkeet voivat sisältää myös muita yrttejä ja vitamiineja, kuten valerianjuurta, kamomillaa, passiokukkaa ja mineraaleja, kuten magnesiumia. Tunnettu unilääke, melatoniini, voi myös olla käytössä CBD-tuotteissa, joiden tarkoituksena on auttaa sinua nukahtamaan.
Välttääksesi terveysongelmia, sinun tulisi valita luonnollisista materiaaleista valmistettuja CBD-tuotteita. Lisäaineet, kuten säilöntäaineet ja keinotekoiset väriaineet, voivat vahingoittaa terveyttäsi monella eri tavalla.
Kannabidioli (CBD) Unilääkkeet: Mitä ne ovat ja miten ne toimivat
Kaksi yleisimmin käytettyä CBD-unituotetta ovat CBD-öljytinktuurat ja CBD-karkit. Ne otetaan suun kautta, ja niillä on omat etunsa ja haittansa. CBD-karkit ovat yhdisteen syötävä versio, mikä tarkoittaa, että ne metaboloituvat elimistössä nauttimisen jälkeen. CBD-karkkien syöminen on hitaampi imeytymistapa, koska CBD:n on kuljettava ruoansulatusjärjestelmän läpi. Tämä johtuu siitä, että lääkkeen on ensin kuljettava ruoansulatusjärjestelmän läpi ennen kuin sitä voidaan käyttää. Myös biologinen hyötyosuus on heikko. Tämän seurauksena potilaiden on otettava lääkkeitä, jotka nopeuttavat prosessia. Karkkien nauttiminen runsasrasvaisen ruoan kanssa on yksi vaihtoehto. CBD-karkkien vaikutus kestää pidempään kuin muiden CBD-muotojen niiden rajoitetun biologisen hyötyosuuden vuoksi.
Kielenalainen imeytyminen tapahtuu, kun tippa CBD-öljyä asetetaan kielen alle ja pidetään siellä 60 sekuntia. Tämä on yleinen tapa antaa CBD-öljyä ennen nukkumaanmenoa. CBD-karkkien ja -öljytinktuuroiden biologinen hyötyosuus on ensisijainen ero niiden välillä.
CBD-öljy on hyödyllinen vuorokausirytmiemme säätelyssä, johon uni-valvesykli kuuluu osana. Oma serotoniinin tuotantomme liittyy GABA-säätelyyn. Levollisen yöunen ja vakaan mielialan saavuttamiseksi serotoniini on välttämätön. Unettomuuden hoidossa kaksi yleisimmin käytettyä CBD-pohjaista lääkevalmistetta ovat öljytinktuurat ja CBD-karkit. Jos kärsit unettomuudesta ja olet halukas kokeilemaan CBD-öljyä, olosi paranee jonkin ajan kuluttua. Toivomme, että olet saanut tästä artikkelista riittävästi tietoa aloittaaksesi CBD-öljyn käytön unettomuuden tai unettomuuden hoitoon. Onnea matkaan ja kiitos lukemisesta!
Julkaisun aika: 28.10.2022